Činkový set 20kg s pouzdrem, 8 závaží, litina

Sada obsahuje čtyři zátěžové desky, každá o hmotnosti 1,25 kg, čtyři zátěžové desky, každá o hmotnosti 2,5 kg, a dvě činkové tyče, každá o hmotnosti 2,5 kg. Činky o délce 35 cm mají hvězdicové zámky a vroubkovaný úchopový povrch, takže je bezpečně drží.

Pro optimální tréninkový úspěch je důležité spoléhat na progresi. To znamená, že aplikovaná hmotnost by se měla znovu a znovu zvyšovat. Zvednutá váha by se neměla přes noc zdvojnásobovat, ale pomalý, ale stálý nárůst je cesta k pevným svalům. Díky litinovým závažím, které jsou součástí sady, lze dosáhnout nárůstu malých kroků a trénink může začít. Činky umožňují různé cviky, jako jsou náklony s kladívkem, zvedání do stran, tricepsové tlaky s jednoručkami, tlaky na lavičce nebo řady s oběma pažemi.

Profesionální sada je pohodlně zabalena v kufříku a lze ji prostorově úsporně přepravit tam, kde se má uskutečnit další posilovací jednotka. Jste tak nezávislí na otevírací době a umístění fitness studií.

Další informace: max. nosnost činky: 20 kg